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马健：老詹要做好大脑&减少出手 恩比德球权不能减但持球时间要降
马健：老詹要做好大脑&减少出手 恩比德球权不能减但持球时间要降
2026-08-29
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健谈到了76人球权分配问题。他认为：詹姆斯来费城就是当组织大脑，出手需要压到10次上下，做好策应，出手让给年轻人。马克西之前和哈登打过无球有现成技能包，他是4巨头里
类型：资讯
马健：杨瀚森是约基奇类型的策应中锋&之前没用好 别再拿他当备胎
马健：杨瀚森是约基奇类型的策应中锋&之前没用好 别再拿他当备胎
2026-08-29
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，FIBA都认为杨瀚森是顶级内线了，但我们仍让他打替补。杨瀚森是约基奇类型的策应中锋，之前没用好，打卡塔尔的用法是对的，但只对了一半。胡金秋是好球员，但护筐能
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马健：湖人休赛期思路没问题 但新赛季要想常规赛50胜有难度
马健：湖人休赛期思路没问题 但新赛季要想常规赛50胜有难度
2026-08-23
视频来源：@篮爸爸马健前国手、解说马健认为，湖人休赛期思路是对的，东契奇和里夫斯化学反应出色，凯斯勒能弥补篮板和护筐问题。格莱姆斯和马穆的投射能拉开空间，卢尼提供老将经验。但下赛季他们想常规赛50胜有
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马健：独行侠买断克莱的条件之一 就是去哪儿行唯独不能去湖人
马健：独行侠买断克莱的条件之一 就是去哪儿行唯独不能去湖人
2026-08-22
视频来源：@篮爸爸马健据名记Shams报道，消息人士透露，克莱与独行侠达成买断协议，计划在度过澄清期后与热火签约。前国手、解说马健认为，独行侠买断克莱的条件之一，就是去哪儿都行，就是别去湖人。独行侠还
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马健：德罗赞加盟看似捡漏实则无奈之举 掘金阵容天花板不如去年
马健：德罗赞加盟看似捡漏实则无奈之举 掘金阵容天花板不如去年
2026-08-22
视频来源：@篮爸爸马健据名记Shams报道，ESPN消息人士透露，六届NBA全明星球员德玛尔·德罗赞已同意加盟丹佛掘金队。前国手、马健认为，德罗赞加盟表面上是白菜价，实际上是掘金在约基奇窗口期内透支未
类型：资讯
马健对比76人和骑士首发阵容：76人纸面天赋更强 但健康&磨合存疑
马健对比76人和骑士首发阵容：76人纸面天赋更强 但健康&磨合存疑
2026-08-21
视频来源：@篮爸爸马健前国手、现解说马健对比了76人和骑士的首发阵容，他认为76人天赋更高但要看磨合。健康的恩比德会让对手颇具压力，杰伦·布朗和马克西都有很强的硬解能力，詹姆斯的角色转换也被低估。骑士
类型：资讯
马健：詹姆斯离开湖人是明智之举 湖人目前既没有现在又没有未来
马健：詹姆斯离开湖人是明智之举 湖人目前既没有现在又没有未来
2026-08-20
视频来源：@篮爸爸马健马健认为，詹姆斯离开湖人是明智之举，现在的湖人非常混乱。新老板上任要换掉管理层，球队内部结构不稳定。湖人目前既没有现在又没有未来。
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马健谈乐福想来76人：老詹能让队友价值最大化 他的号召力独一档
马健谈乐福想来76人：老詹能让队友价值最大化 他的号召力独一档
2026-08-09
视频来源：@篮爸爸马健据名记DaveMcMenamin报道，凯文·乐福想加入76人，这将使他能够在退役前与勒布朗·詹姆斯重聚。前国手、现解说马健认为，詹姆斯能让队友的价值最大化。76人如今是东部争冠级
类型：资讯
马健：宇宙勇全员巅峰&体系磨合完善 现在76人纸面豪华&仍需磨合
马健：宇宙勇全员巅峰&体系磨合完善 现在76人纸面豪华&仍需磨合
2026-08-04
视频来源：@篮爸爸马健马健认为，勇士在杜兰特到来前已经拿到了总冠军，所有人都清楚定位，KD到来后给冠军之师带来了无解的进攻保障。而76人账面实力很强，但几乎是新组合，他们无法像年轻时全场高强度输出，恩
类型：资讯
马健：沃特森比库明加更适合湖人 他和东契奇的适配性明显更好
马健：沃特森比库明加更适合湖人 他和东契奇的适配性明显更好
2026-08-04
视频来源：@篮爸爸马健前国手马健认为，沃特森比库明加更适合湖人。前者的即战力、适配性一定好于库明加，他和东契奇更能拉开湖人的空间，防守端还支持1-4号位的大面积换防。而且掘金受限于目前工资架构，沃特森
类型：资讯
马健：76人今夏操作可以给满分 不透支未来升级了侧翼&得到詹姆斯
马健：76人今夏操作可以给满分 不透支未来升级了侧翼&得到詹姆斯
2026-07-25
视频来源：@篮爸爸马健41岁的超级巨星勒布朗·詹姆斯最终决定加盟76人，他的合同为两年800万美元。前国手、现解说马健认为76人今夏操作可以给10分，送走乔治的操作也可以给满分。乔治合同溢价，杰伦·布
类型：资讯
马健：詹姆斯要乔丹那种级别的商业布局 所以我举得热火&骑士2选1
马健：詹姆斯要乔丹那种级别的商业布局 所以我举得热火&骑士2选1
2026-07-20
视频源：抖音马健
类型：资讯
马健：湖人后卫线人手充足 布朗尼不跟詹姆斯加盟其他队&很有志气
马健：湖人后卫线人手充足 布朗尼不跟詹姆斯加盟其他队&很有志气
2026-07-17
视频来源：@篮爸爸马健
类型：资讯
马健：詹姆斯选下家会考虑成为股东&争冠 勇士不是一个好的选择
马健：詹姆斯选下家会考虑成为股东&争冠 勇士不是一个好的选择
2026-07-14
视频来源：@篮爸爸马健
类型：资讯
马健：湖人新阵容在防守端漏洞会更多但进攻更好 排名看健康程度
马健：湖人新阵容在防守端漏洞会更多但进攻更好 排名看健康程度
2026-07-09
视频来源：@篮爸爸马健
类型：资讯

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